背面

切迫感が違う。

入院までに排便コントロール力を

少しでもあげておかないと

迷走神経反射を頻発してしまう。

残便感は本当に注射と相性が悪い。

背面による絞り上げが重要なポイントとにらんでいるが

正解かは自分が実践して証明するしかない。

肩甲骨を下げるリードは

尾骨までの背骨を連動してこそ生きるインストラクション。

肩甲骨を下げるには脇を絞める

脇を絞めるとは大腿骨の回転を誘発が必要条件。

すぼまった骨盤は反り腰という擬名で

長く私を間違った運動へ誘導していた。

間に合うのか・・・。